メイク、ファッションとともに人の印象を左右するヘアスタイル。
毎日のことだからスタイリング時間をあまりかけずに、簡単お手入れですっきり見せヘアが実現できたら嬉しいですよね。
今回は、顔の形（たまご型・丸顔・面長・ベース型・逆三角形）
毛質、長さ別（ショート・ボブ・ミディアム・ロング）にアラフォーさんにおすすめの髪型や前髪のコツなどをご紹介します！
また若見えヘアのコツ、薄毛をカバーするコツもあわせてご紹介します。

ヘアカタログを見てモデルさんと同じ髪型をお願いしたけどしっくりこなかった…
それはもしかしたら顔型の違いが原因だったのかもしれません。
自分の顔型を知って似合う髪型をみつけましょう。

目次

• ○  40代に似合う髪型を見つけるには自分の顔の形を知ろう！
• ・たまご型
• ・丸顔
• ・面長
• ・ベース顔
• ・逆三角形
• ○  髪質別、お手入れが楽な髪型とは？
• ・量が多い場合
• ・くせ毛の場合
• ・硬い髪質の場合
• ・ねこっ毛の場合
• ○  薄毛をカバーする髪型
• ○  まとめ

40代に似合う髪型を見つけるには自分の顔の形を知ろう！

「たまご型」
「丸顔」
「面長」
「ベース型」
「逆三角形型」

と、大きく5パターンに分けられます。
自分の顔の形が何に当てはまるのか、知りましょう。

たまご型

バランスが良く理想の形。「眉から口までの長さ」と「頬から頬までの長さ」の比率が「１：１」

どんな髪型とでも相性がいいのが「たまご型」
しかし、注意しないといけないポイントもあります。
たまご型はバランスが整っているのが、最大の長所となります。
輪郭を隠して顔のバランスを崩すような髪型では、せっかくのバランスが台無しになってしまいます。
さらに気をつける点は、トップにボリュームを出しすぎて「縦長」のバランスを強調しすぎない事。

顔型がととのっているのでバランスを崩さないように凝ったヘアスタイルよりも、シンプルでナチュラルなヘアスタイルが相性いいです。

丸顔

縦の長さよりも横の長さが長い。「眉から口までの長さ」と「頬から頬までの長さ」の比率が「２：３」

丸顔ぽっちゃりさんは、顔が丸く見えやすいので、ひし形シルエットを目指すことが大切です。

ショートやボブの前下がりヘアは首とフェイスラインをすっきり綺麗に見せてくれます。
ロングやミディアムの場合、トップはふんわりさせて、毛先をワンカールさせた動きのあるスタイルがおすすめ。
髪の毛で縦長ラインを作ってあげることで、丸い顔をカバーできます。
前髪は切り揃えてしまうと下膨れに見え、さらに丸顔になってしまうので、斜めに流すと小顔効果がありますよ。
トップにボリュームを出して、前髪は「軽く流す程度」か「前髪の幅をあまりとらないようにしてフロントサイドの髪を長くする」。
前髪を作らない場合だと大きめのウェーブで顔周りが自然に隠れるようにすれば、バランスが綺麗に仕上がります。

面長

横の長さよりも縦の長さが長い。「眉から口までの長さ」と「頬から頬までの長さ」の比率が「３：２」

面長ぽっちゃりさんは縦のシルエットを最小限にするために、頬骨から顎のところにボリュームがでるようにします。
前髪はややワイド目に幅を取り、顔に沿った毛流れを作って卵型に見えるようにします。
Aラインのスタイルなど、目線を顔のサイドや下に向けることでカバーするように心がけてくださいね。
気をつける点は、トップにはボリュームを出さず、サイドにボリュームを作る事になります。
「ストレートロング」＆「前髪センターパート」は縦ラインをかなり強調するため、避けて下さい。

ベース顔

横の頬部分の長さが長い。「眉から口までの長さ」と「頬から頬までの長さ」の比率が「１：２」。エラと顎の高さが近い

ベース顔ぽっちゃりさんの場合、おすすめのヘアスタイルは丸顔の場合と同じく、ひし形シルエットのスタイルです。

前髪の横幅を狭くし、サイドバング（前髪の端の髪の毛束）を長めに残して
エラのあたりで軽く動きをつけたり、隠したりしても効果がありますが、
バランスを間違えると逆効果の場合もあるので注意が必要です。

逆三角形

逆三角形

顎が尖っているので縦の長さが長く感じる。「眉から口までの長さ」と「頬から頬までの長さ」の比率が「３：２」。

シャープなイメージになりがちで、頭のハチが張っていることが多い逆三角形さん。
トップにふんわりとしたボリュームや動きをつけることで柔らかい印象を作ることがオススメです。
トップに丸みのあるボリュームのあるショートヘアが似合います。
ただハチのところはボリュームを抑えるようにしてください。
ロングの場合は毛先をカールさせて柔らかい動きを作り、シャープな印象を和らげるといいです。
厚みがあり重めの前髪もシャープな印象が目立ってしまうため、
軽く透けた「シースルーバング」などがオススメです。

髪質別、お手入れが楽な髪型とは？

小顔に見える髪型にしてもすぐに崩れてしまったり、毎朝のセットが大変だと続かないもの。
髪の特徴別にお手入れが楽な髪型をご紹介します

量が多い場合

髪の量が多い方は、トップにもボリュームが出やすいので、それを生かして前髪をかきあげるスタイルがおすすめです。

髪の毛全体のシルエットにくびれを作りやすいレイヤーが入ったミディアムスタイルは、
メリハリを出すことができ、量感も調節できるので、お手入れしやすい髪型に。
より軽やかなイメージを出す場合は、レイヤーを入れて毛先をすいて作るウルフスタイルにすると、
髪の毛の量を減らすとともに軽やかさを演出できます。
また、毛先にパーマかけたり、巻いたりして動きを出すことによって、さらにお手入れがしやすくなります。

くせ毛の場合

くせ毛さんの場合、くせを活かすようにしましょう。
特に強いくせの方は、くせの質にもより、絶対とはショートの方が扱いやすいです。

くせのゆるい方はボブやミディアムヘアで重め立体感のあるヘアスタイルがおすすめです。
くせが出る位置によって、毛先にしっかりと動きを出すようカットできれば、フェミニンなスタイルになってお手入れも楽になります。
くせ毛の方は重たく見えてしまいがちですが、長さを問わずくせ毛を活かしたパーマ風のスタイリングにすることができます。
髪が濡れているときにワックスやバームなどを着け乾きすぎないようにもみこみながら乾かすことでよりパーマっぽい質感が生まれます。

硬い髪質の場合

硬い髪質の方によく見られるのが、パサつきやすかったりゴワっとした印象になりやすいこと。
どうしても硬いイメージが抜けないので、毛先に大きめのパーマをかけて
カールをプラスすることで丸さや柔らかい印象に見せることができます。
またヘアカラーで少し明るめのカラーを入れて透け感の出る色にすることで、柔らかい印象にするのもおすすめです。
ハイライトなんかもお勧めです。

ねこっ毛の場合

猫っ毛さんにおすすめするのは、くせ毛風にセットしたショートスタイルです。
猫っ毛のやわらかな雰囲気を上手に使い、パーマでボリュームを出してあげると楽になります。

ショートの場合は、ボブのストレートを楽しむのもおすすめ。
猫っ毛の柔らかい印象の髪を活かしストレートにすることで透明感がプラスされ、清楚なイメージを与えてくれます。
ロングの場合は猫っ毛を活かした、ラフ感を演出する無造作ヘアがおすすめです。
猫っ毛の方は、ロングヘアにすると特に、髪の重みによってトップのボリュームがなくなり悩みがちでしょう。
パーマもとれやすい髪質なのでしっかりかかるデジタルパーマでボリューム感とラフ感を出します。
これで長い髪でもお手入れが楽になります。

薄毛をカバーする髪型

若く見えるヘアスタイルのコツは、ボリュームのバランスにあります。
ボリュームを上部に上げることで、活気がある、若々しいといった若見えが叶う印象になりやすいです。
また毛先に動きをつけるとボリュームをコントールしやすくなり立体感が出るので、
若々しく、若返って見えるヘアスタイルのポイントになります。

ボリュームが低いスタイルはエレガントさや落ち着きがあるといった印象を与えてくれますが、
その反面若々しさが出にくいといったデメリットがあります。若見えを意識したい方は覚えておきましょう！

薄毛をカバーするには、長さを問わずトップにレイヤーを入れて分け目をつけないヘアスタイルがおすすめです
分け目をつけてしまうとボリュームがなくなり薄毛・地肌が見えてしまいますので、
前髪も厚めに作ってあげることで分け目を見せないようにします。
また髪の毛を乾かすときには、根元を立ち上げることを意識してください。
マジックカーラーを使うのも効果的です。

襟足のところをタイトにすることでトップのボリュームを活かせるようになるので、
スタイリングでもメリハリを出すようにしましょう。

まとめ

顔の形、髪の質・長さによって小顔効果・お手入れが楽な髪型は変わってきます。
美容院に行く前にも少し知っておくことで、たくさんの意見が聞けるかもしれません。
オーダーするときには「いつもの」でもいいですが、悩み相談をしてみると新しい髪型に出会えるかもしれませんね。
JR鶴橋駅・JR桃谷駅にある当サロンKreareaでは新しい髪型への背中を押したいと思います。
チャレンジするもよし、やっぱり保留、色だけ変える等選択肢はたくさんあります。
ぜひいろいろ気兼ねなくご相談くださいね！