よく白髪のはえかけにはかゆくなると言うのを聞きます。
白髪染めを始めると白髪が余計気になったり、すぐ伸びてくる気がしたり、髪がパサついてきたり…
髪は綺麗に保ちたいのに、悩みは尽きることなく増えてきます。
今回は白髪になる時のかゆみ、 そして、 予防や対策を少し紹介します。
目次
かゆみの原因とは？
実は白髪は黒髪より少し太い！！
白髪に限って元気にピンピン目立ったりと、気になったりしませんか？
それは黒髪よりも 白髪の方が太いからなんです。
黒髪と白髪の太さの差は 0.05mm 程度とごくわずかな差ですが、この微妙な差がかゆみの原因になっていると考えられています。
今までちょうどだった毛穴に、少し太い白髪が通るので、毛穴が刺激されて頭皮がかゆくなるのです。
止まってしまったメラニン色素を作る細胞が、老廃物として毛穴を通る時に痒くなると言う一説もあります。
白髪の形状 は、黒髪よりも偏平な傾向があり、くせがある
黒髪の中にうねった白い髪を見つけることは多いのではないでしょうか？
丸い毛穴から平べったいくせ毛が生えてくるときも同じで、毛穴のサイズに合わずかゆみが出ることがあるといわれています。
乾燥肌
白髪の部分が痒いというのとは直接関係しているとは言えませんが、頭皮もお顔と同じお肌です。
顔の肌と同じで年齢とともに保湿力が無くなり、髪に覆われていて気にならない人も多いのですが、やはり乾燥していきます。
頭皮が乾燥することで、色々な 外部からの刺激をうけやすくなり、かゆみの原因にもなると思われます。
頭皮が乾燥する年齢と、白髪がで出始める年齢が近い人が多いのかもしれませんね。
予防法
ヘッドスパ等頭皮のマッサージ
以前ヘッドスパのページでも紹介しましたが、ヘッドスパなどのマッサージによる頭皮への効果はたくさんあります。
白髪予防、抜け毛 、 薄毛予防、血行促進、リラックス効果、アンチエイジング効果等…
マッサージによって血行を促進させることで、メラニン色素を作る細胞も活性化し、またメラニン色素を作り始める可能性があります。
特に、環境の変化や急激なストレスなどで白髪が増えたなと感じた方には特に有効です。
頭皮のマッサージによって頭皮が柔らかくなると少し太い髪や、くせのある髪にも頭皮が順応しやすくもなると考えられます。
栄養のある食事を
体はすべて食べたものから出来上がります。
特に頭皮に良い食べののがあるというものではありませんが、バランスの良い食事が理想です。
特に タンパク質、ミネラル、ビタミン
などが、髪やつめ、肌には不可欠です。頭皮ももちろんお肌です。
不足しがちな栄養素になりますので、意識してみると白髪だけでなく、特に女性に嬉しいことが沢山あるかもしれませんね！
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